خوش آمدید

مرکبات ؟ وقتی نزدیک است روی لپ تاپ خود غش کنید ٬ یک پرتقال را بو کنید . تحقیقات نشان می دهد که استشمام عطر مرکبات می تواند هوشیاری را بالا ببرد .بعد از بوییدن پرتقال ٬ آن را بخورید .قند طبیعی موجود در پرتقال طی ۳۰ دقیقه گوارش می شود و یک انرژی آنی و پایدار را تولید می کند . میوه ها حاوی فیبر و کربو هیدراتهای پیچیده دیگری هستند که نسبت به شکلاتهای بدون فیبر ٬ انرژی پایدارتری ایجاد می کنند .علاوه بر این ٬ خوردن نصف یک گریپ فروت قبل از غذا ٬ به کاهش وزن کمک می کند و همچنین مثل پرتقال انرژی آنی و پایدار را تولید می کند.                                                                                                       سلامت باشید           خوش آمدید...

میوه انگور فرنگی سیاه ٬ مقدار زیاد تری ویتامین ث دارد و از این حیث بسیار غنی است٬ بهمین جهت است که این میوه مقوی معده٬ ضد اسهال و تصفیه کننده خون٬ و حلال قوی اسید اوریک است و برای اشخاصی که مبتلا به روماتیسم شد ه اند مفید میباشد. دمکرده برگ انگور فرنگی بمقدار سی تا پنجاه گرم با یک لیتر آب ادرار آور است و مصرف آن بقدار دو تا سه فنجان در هر روز برای عفونت هايی که منشا آن زیلدی اسید اوریک است مثل : نقرس٬ روماتیسم ٬ حبس البول ٬ سنگ کلیه ٬ مثانه و غیره تجویز میگردد.مصرف دمکرده برگهای توت فرنگی سیاه برای اشخاص مبتلا به اختلالات کبدی نیز تجویز میشود٬ زیرا وقتی جریان صفرا کند و بطئ گردد آنرا بجریان میاندازدو گردش آنرا منظم میسازد. کسانیکه در اثر بد کار کردن کبد ٬ دهانشان دائما پر از کف میشود اگر هر روز یک فنجان دم کرده برگ توت فرنگی سیاه را بعد از غذای شب بنوشند بزودی این عارضه در آنها بر طرف میگردد.                                                                                                                                                                                                     خوش آمدید...